mercredi 14 décembre 2011

Une entrée : Radis noir et pommes-fruit


Proportion : 2 fois plus de radis que de pommes
Eplucher et Râper radis noir et pommes (râpe, grosseur moyenne).
Mélanger avec sauce.

Sauce : citron+ huile+miel
proportion à arranger selon la quantité : ex : 1 cuillère à soupe de jus de citron + 2 c. à s. d’huile d’olive ou autre + 1 c. à café de miel ou sucre roux.

Pour en savoir plus sur les qualités nutritives du radis et autres fruits et légumes aller voir le site Aprifel.

Christiane

Choux farcis aux deux saumons


Choux farcis aux deux saumons
Excellent tant sur le plan gustatif que diététique !
Temps de préparation : 30 min
Temps de cuisson : 15 min
Nombre de personnes : 6 parts
Saison(s) : Automne, Hiver


Ingrédients
12 grandes feuilles de chou vert, 400 g de filet de saumon sans peau, 3 grandes tranches de saumons fumés, 1 petit bouquet de cerfeuil, 1/2 jus de citron, sel et poivre.
Préparation
- Lavez les feuilles de chou, plongez-les 10 minutes dans l’eau bouillante, égouttez et réservez en 6, faites des lamelles avec les 6 autres.
- Lavez et effeuillez le cerfeuil.
- Emiettez le saumon et mélangez-le avec les lamelles de chou.
- Disposez le chou sur le plan de travail, mettre dessus ½ tranche de saumon fumé mettre la garniture sel, poivre et cerfeuil ainsi que le jus de citron.
- Faites des aumônières et cuire 15 minutes à la vapeur ou à l'étouffé dans un fond de vin blanc sec ou de bière blanche.
Suggestions
Les ballotins peuvent se préparer d'avance et être congelés.
Ils peuvent également être cuits avec une fondue d'oignons dans un peu d'huile d'olive, déglacés avec du vin blanc sec ou de la bière blanche.

Marie-Eve




lundi 14 novembre 2011

Brocante aux Jardies : dimanche 27 novembre

Voici l'annonce :

Chers amis,
On vous attend nombreux à notre première brocante
aux Jardies : 4 sentier des Jardies, àMeudon
Rendez-vous le dimanche 27 novembre 2011
de 11 heures à 17 heures
pour dénicher vêtements d’enfants et d’adultes,
objets de déco, chaussures, livres, bric à brac…
Une partie de la vente sera versée
au profit de l'association Fraternité Dogon,
animée par Jacques et Toinon Bidermann.
Pour tous renseignements,
contactez Patricia Wagner

dimanche 13 novembre 2011

Hébergement Zen et Bio

Delphine recommande cet hébergement :



Soirée de Noël 2011

La soirée de Noël aura lieu le lundi 12 décembre au Val : distribution à 20h suivi d'un apéro !
Pour infos ou suggestion contactez Christiane ou Juliette.

jeudi 10 février 2011

Petits choux farcis. Recette d' Alain Passard.

Une recette de saison envoyée par Ariane.


Rincez 4 petits choux frisés, faite-les blanchir 20 mn à l'eau bouillante salée.
Egouttez et laissez refroidir.
Hachez 1 oignon doux + 2 petites gousses d'ail + 2 carottes + 2 gros navets + 50g de champignons de Paris.
Faites revenir le tout avec 25g de beurre. Ajoutez 10 cl d'eau, laissez cuire 10mn.
Faire cuire à l'eau 2 grosses pommes de terre pelées. Ecrasez-les au presse-purée.
Mélangez la purée + les légumes cuits + 3 cuillères à soupe de fromage blanc+ sel +poivre+ quelques noisettes concassées.
Farcissez chaque chou en remplissant les espaces entre les feuilles.
Disposez-les dans un plat avec 30 cl de bouillon.
Faites cuire 40mn au four à 180°C(th 6).
Laissez reposer 20 mn.
Ajoutez un trait d'huile d'olive et servez.

dimanche 23 mai 2010

Ce week-end, nous étions 5 familles à nous rendre à Hodenc-en-Bray, en Picardie, afin de découvrir ou redécouvrir l'exploitation de Ludo. Après une bonne heure et demi de route et quelques bouchons (normal en ce début de week-end de Pentecôte), nous arrivons sous un magnifique soleil sur les terres de Ludovic.

Notre maraîcher préféré était déjà au travail dans un champ quelque part avec son tracteur et nous avons commencé à travailler sans lui, avec les autres zamapiens venus partager cette journée : des parisiens, des colombiens (et là je me rends compte que ce n'est peut-être pas comme ça qu'on appelle les habitants de Colombes. Mais bon vous avez compris) et des beauvaisiens (des habitants de Beauvais). Heureusement pour nous, Ludo nous avait laissés en compagnie de ses ouvriers : Dédé, toujours la clope au bec, et Morgan, un p'tit jeune très motivé, qui nous ont tout bien expliqué pour éviter qu'on ne mette en péril la future récolte de Ludo.
Première mission : repiquage des plants de tomate dans une des grandes serres (vraiment très grandes).



Sans vouloir gâcher le suspens, je ne résiste pas à l'envie de vous révéler le nom des variétés que Ludo nous prépare pour cet été (Pour ceux qui veulent garder la surprise, sautez quelques lignes) : Rose de Berne, Green Zebra, Yellow Boy, Noire de Crimée, tomate cerise... Vivement que ces minuscule petits plants grandissent pour nous produire de belles tomates ! Mais il faudra (hélas) patienter quelques mois (snif!).

Après à peine une petite heure de travail, il est déjà midi et donc l'heure du casse-croûte. Le papa de Ludo (le monsieur moustachu à gauche sur la photo) avait tout prévu : le barbecue, les tables, les chaises, le rouge et le calva. Que demande le peuple?
Heureusement que Toinon nous avait préparé une délicieuse terrine de légumes, sinon nous n'aurions pas eu une pointe de verdure à nous mettre sous les crocs : saucisses, poitrine et côtes de porc, merguez, taboulé, gâteaux, mais pas de légumes (un comble!).

Après ce ravitaillement bien sympathique, toute l'équipe s'est rendue sur une partie des terres de Ludo assez éloignées, mais au milieu d'un paysage magnifique. En effet, nous avons suivi un chemin de terre (très cahoteux, surtout pour les poussettes!) qui longe un champ de quelque chose qui ressemble à du blé ou de l'orge dont les brins encore verts se courbaient sous le vent, puis un champ de colza d'un jaune éclatant au bord duquel se dresse un splendide tilleul.
Tout le monde (ou presque : j'ai fait partie des tire-au-flan ce week-end. Bébé oblige...) s'est alors mis au travail. Au programme : repiquage de plants de courgettes et de pâtissons sous le cagnard.

Epuisés par cette longue journée à l'air libre (on n'a pas l'habitude de respirer une telle quantité d'oxygène par chez nous), nous sommes repartis sur les routes en fin d'après-midi, vers 18h pour rejoindre notre belle commune de Meudon. Nous avons chacun ramené un petit souvenir de cette belle journée : le genre de souvenir qui nécessite un tartinage de crème antibrûlure en bonne et due forme. Le soleil picard ne pardonne pas !

Alors? Une petite visite à Hodenc, ça vous tente ?